Sıcakta, aşırı terlemesi olan insanlar özellikle etkilenir. Ne yapmalı ve nasıl olunmalı?
Duş alırken karşıt su sıcaklıkları terlemeyi azaltır. Buna ek olarak, hoş olmayan kokunun nedeni ter değil, nemli bir ortamda aktif olarak çoğalan mantarlar olduğu için antibakteriyel duş jelleri veya sabun kullanın. Bu prosedür en az sabah ve akşam yapılır.
Duştan sonra koltukaltı bölgesine bir ter önleyici uygulayın ve eğer sadece bir koku meselesi ise, antifungal bir merhem. Ter hiçbir yere gitmeyecek, ama kesinlikle hoş olmayan bir koku olmayacak. Ayrıca, terle savaşmak için ürotropin kullanabilirsiniz: ampulü açın, pamuklu bir pedin üzerine dökün ve yatmadan önce koltuk altı bölgesini onunla silin. Sabah, preparatı sıradan sabunla durulayın.
Doğal olmayan herhangi bir dokunun terlemeye neden olduğunu unutmayın. Hakiki deriden yapılmış ayakkabılarda, ayaklar daha az terler, aynı kıyafetler için de söylenebilir - sentetiklerde daha fazla terlersiniz.
Ayrıca kullanılan sıvı miktarını da azaltabilirsiniz, ancak minimum hacme getirmeyin, aksi takdirde dehidrasyonla uğraşmanız gerekir.
Bal, zencefil ve ahududu gibi “ısınan yiyecekler” tüketiminizi azaltın.
Halk ilaçları terleme ile mücadele için de kullanılabilir. Koltuk altı bölgesini at kuyruğu losyonu ile silin. Otu 1:10 oranında votka ile dökün, 14 gün ısrar edin.
