Modern yaşamın ritmi sizi sürekli acele eder. Sonuç olarak, hanehalkı için daha az zaman kalmıştır. Pişirme süresini nasıl azaltabilir ve aynı zamanda ailenizi her gün taze ev yapımı yiyeceklerle şımartabilirsiniz?
İhtiyacınız olacak
- - ev yemekleri;
- - mutfak aletleri.
Kullanım kılavuzu
1
Hafta içi günleri yemek hazırlamak için daha az zaman harcamak için, hafta sonları ev yapımı yiyecekleri stoklamayı deneyin. Örneğin, pirzola sopa, krep çeşitli dolgular ile sarın, köfte ve köfte vb. Dondurucudaki her şeyi dondurun. İşten gelince, sadece seçilen yemeği kaynatın, kızartın veya çözün.
2
Menünüzü bir hafta önceden planlayın ve satın almanız gereken tüm ürünleri not edin. Zaman kazanmak için, bozulabilir ürünler hariç, hafta sonları yapabileceğiniz her şeyi satın almaya çalışın.
3
Düdüklü tencerede çeşitli yemekler pişirmeyi deneyin. Yardımı ile oldukça kısa bir sürede lezzetli ve sağlıklı bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz.
4
Mutfakta saat geçiremeyen insanlar için bir cankurtaran yavaş bir ocak olacaktır. İçinde çorba, pilav, güveç veya et, patates vb. Buna ek olarak, modern mutfak aletleri, pişirme zamanını ve bitişini ayarlamanıza izin veren çeşitli modlara sahiptir. Gerekli tüm ürünleri cihaza koyun ve en kısa zamanda lezzetli yiyeceklerin tadını çıkarabilirsiniz.
5
En az pişmesi gereken yiyecekleri seçin. Örneğin, bütün bir balık veya kuş değil, parçalara kesilmiş bir fileto, kuru fasulye değil, konserve vb.
6
Ürünleri doğrama ve karıştırma işlemlerini hızlı bir şekilde yapmak için sebze kesiciler, rendeler ve gıda işlemcileri kullanın.
7
Tüm aile üyelerini pişir. Birbirinize yardım ederek, hızlı bir şekilde akşam yemeği hazırlamayı ve sevdiklerinizle sohbet etmeyi başarabilirsiniz.
Dikkat et
Çeşitli fast food, bir kişiyi yemek pişirmekten tamamen kurtarabilir. Bununla birlikte, bu tür yiyeceklerle çok fazla taşınmayın, çünkü bileşimini oluşturan çok sayıda koruyucu, vücuda fayda getirmeyecektir. Ek olarak, bu tür yiyecekler pratik olarak vitamin ve mineral içermez.
