Bazen günlerde gebe kalan her şey için yeterli zaman yok gibi görünüyor, ancak bu küresel bir yanılsama. Olası tüm şeyleri planlamak yeterlidir ve çok fazla zamanınız olduğunu göreceksiniz.
Birkaç kişi, gün uygun şekilde planlandığında rejiminizi düzenlemenin ne kadar kolay olduğunu bilir. Günlük plan yapmanın zor ve maliyetli bir görev olduğu anlaşılıyor, ancak bunu ihmal etmemelisiniz, çünkü gerçekten zamandan tasarruf etmenize ve gereksiz eylemlerde enerjinizi boşa harcamamanıza izin veriyor. Peki, gününüzü nasıl planlayabilirsiniz?
İlk önce bir günlük alın. Bir hücrede sıradan bir not defteri veya güzel, kişiselleştirilmiş bir günlük olabilir - önemli değil. Önemli olan, içinde planlarınızı boyayabileceğiniz ve gerekli notları alabileceğinizdir. Buna ek olarak, günlük planlayıcı hangi görevleri tamamladığınızı açıkça gösterecektir.
İkincisi, her akşam planlamak için zaman ayırın. Bir fincan sıcak çay demleyin, uygun bir yere oturun ve yarın ne yapılması gerektiğini düşünün. Gerekli düşünceleriniz varsa, bunları bir günlükte doldurun.
Üçüncü olarak, her zaman plan yapın. Gün içinde herhangi bir acil durumun ortaya çıkabileceğini unutmayın. Zamanı daha iyi kullanmak için planınızda hemen ayarlamalar yapın.
Dördüncü olarak, iş ve eğlence için zaman paylaşın. 10: 00-18: 00 saatleri arasında evde çalıştığınızı varsayalım. Dikkatinizi dağıtmayın, çalışmanızı açıkça kalibre edilmiş bir zaman çerçevesinde yapın. Daha erken başlamayın veya daha sonra iyi bir sebep olmadan bitmeyin. Yakında böyle bir rutin alışkanlık haline gelecek.
Böylece gününüzü planlarken işlerinizi kolayca düzenleyebilirsiniz. Açık veya çok açık olmayan bir plan, iş, aile ve kendiniz için zaman bulmanıza yardımcı olacaktır. Sonunda, planlama sayesinde, kendiniz için belirli bir üretken mod yapacaksınız. Ve doğru rejim mutluluk ve sağlığın anahtarıdır.
