Rahat bir ortopedik yastık seçmek için, hangi parametrelere özel olarak dikkat etmeniz gerektiğini bilmeniz gerekir. Uykuyu olabildiğince konforlu hale getirmek için, erişimin boyutuna bağlı olarak silindirin yüksekliği seçilir.
Modern bir ortopedik yastık her zamanki dikdörtgen şekle sahiptir ve bir tarafında kalınlık silindiri ile donatılmıştır, kalınlığı omuzun büyüklüğüne göre seçilir. Popüler inanışın aksine, bu ürünlerin hiçbiri osteokondrochiaziyi tedavi edemez, ancak alevlenmelerini etkili bir şekilde önleyecek ve genel fiziksel durumu iyileştirecektir.
Ortopedik bir yastığın özelliği nedir?
Uyku sırasında, kafayı normal kan akışına katkıda bulunan bir pozisyonda destekler. Servikal omurga en rahat pozisyondadır, bu da üst vücudu gevşetmenize izin verir. Yastığın yumuşaklığı ve yapıldığı malzeme, uykunun mümkün olduğunca rahat olması için seçilir.
Ortopedik bir ürün seçme kriterleri
1. Bir kişi sırtında uyumaya alışkınsa, başın daha düşük bir pozisyonunu sağlayacak bir yastık almalısınız.
2. Yumuşak bir yatağınız varsa, daha düşük bir ürün satın almanız önerilir.
3. Uyku sırasında bir alışkanlık varsa, elinizi başınızın altına koyun, bu durumda düşük bir yastık seçmeniz gerekir.
4. Sabah servikal bölgedeki ağrı, seçilen ürünün omuz yüksekliğine uymadığını gösterir.
